Переходной возраст – это период, когда подростки активно «ищут себя». И нередко мы можем наблюдать, как подростки стремятся изменить свою внешность, например, окрашивают волосы в необычный цвет, набивают татуировки или прокалывают пирсинг. Такие эксперименты могут быть совершенно неожиданными и кардинальными. Нередко они приводят родителей в недоумение и даже огорчают. Как же расценивать такое поведение подростков? Это стремление самовыразиться, найти себя или просто выразить протест?

«Почему же подростки стремятся изменить свою внешность»?

Подростковый возраст – яркий и неповторимый период жизни, мостик между детством и юностью. 

Подросток. Какой он? Самоуверенный, протестующий, категоричный, уязвимый, ранимый, стремящийся к самореализации и эмоциональной близости.

Книги серии «Практика самопознания» включают тесты, которые, помогут читателям оценить свои возможности и найти оптимальный путь достижения успеха в жизни

Подростковый возраст: стремительное развитие, школа, уроки, отношения с друзьями и сверстниками, родными, подготовка к экзаменам, выбор ГОУ ВПО. Эмоции могут меняться большое количество раз в день. Выход есть! Совладать с тревогой и стрессом реально. Можно управлять поведением, только для этого тренироваться.

Пособие ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения 2020) по управлению стрессом «Важные навыки в периоды стресса» предназначается для того, чтобы научить людей лучше справляться с неблагоприятными ситуациями.

(из материалов Гершанова Александра, израильского специалиста по работе с травмой)

ПРОТОКОЛ.

Ближайшие две недели дети будут находиться на каникулах. Смена привычного образа жизни, продолжительное отсутствие общения с одноклассниками могут стать источником плохого настроения и даже стресса. Родителям и близким людям важно научить ребёнка как правильно себя вести, как организовывать свой распорядок дня, чтобы с пользой провести каникулы и вернуться к школьной жизни в стабильном эмоциональном состоянии. 

                                                               Мухина И.А., методист центра психолого-педагогической и 

                             медико-социальной помощи управления образования администрации г. Донецка