Четверг, 02.05.2024, 05:11
Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

Центр психолого-педагогической и медико-социальной помощи управления образования администрации города Донецка

Меню

Категории раздела

Социальный педагог знает [6]	Заботливый родитель [18]
Дневник детства [18]	Заметки психолога [26]

Вход

Новые статьи

[11.04.2024]
"Как понять подростка" (0)

[26.02.2024]
Елизавета "Мое увлечение" (0)

[05.12.2023]
Талант Леры (0)

[30.11.2023]
Тема "Что такое хорошо, что такое плохо. Нравственное воспитание детей и подростков" (0)

[31.10.2023]
Тема "Важность доверительных отношений. Когда дети говорят неправду" (0)

Поиск

Поделиться

На сайте
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0

Каталог статей

Главная » Статьи » Психологическая служба » Заметки психолога

Как справиться со стрессом и тревогой. Тетрадь самопомощи

Помогут в этом упражнения, приведённые в тетради самопомощи (https://disk.yandex.ru/i/Vrfv5jHwttwVtQ). Выполнять их следует самостоятельно. Это не сложно, главное начать.
1 2 3 4 5 Категория: Заметки психолога \| Добавил: cppimsp (15.02.2023)
Просмотров: 166 \| Рейтинг: 5.0/1

Всего комментариев: 0