Вторник, 02.09.2025, 15:42
Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

Ресурсный Центр психолого-педагогического сопровождения профилактики деструктивного поведения несовершеннолетних ГБОУ «Донецкий республиканский учебно-методический центр психологической службы системы образования»

Меню

Категории раздела

Социальный педагог знает [6]	Заботливый родитель [28]
Дневник детства [22]	Заметки психолога [27]

Вход

Новые статьи

[29.08.2025]
"Первый раз в первый класс" (0)

[22.07.2025]
Летние планы (0)

[18.07.2025]
«Роль семьи в профилактике суицидального поведения подростков» (0)

[03.06.2025]
«Подросток и конфликт» (0)

[30.04.2025]
"Что значит быть успешным?" (0)

Поиск

Поделиться

На сайте
Онлайн всего: 7 Гостей: 7 Пользователей: 0

Каталог статей

Главная » Статьи » Психологическая служба » Заметки психолога

Как справиться со стрессом и тревогой. Тетрадь самопомощи

Помогут в этом упражнения, приведённые в тетради самопомощи (https://disk.yandex.ru/i/Vrfv5jHwttwVtQ). Выполнять их следует самостоятельно. Это не сложно, главное начать.
1 2 3 4 5 Категория: Заметки психолога \| Добавил: cppimsp (15.02.2023)
Просмотров: 329 \| Рейтинг: 5.0/1

Всего комментариев: 0