Среда, 22.01.2025, 17:55
Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

Ресурсный Центр психолого-педагогического сопровождения профилактики деструктивного поведения несовершеннолетних ГБОУ «Донецкий республиканский учебно-методический центр психологической службы системы образования»

Меню

Категории раздела

Социальный педагог знает [6]	Заботливый родитель [21]
Дневник детства [20]	Заметки психолога [27]

Вход

Новые статьи

[13.01.2025]
Анастасия, 15 лет "Мир творчества" (0)

[19.12.2024]
Выбор профессии – ответственный шаг в жизни (0)

[05.12.2024]
Видеоконсультация "Подросток и родитель: как найти общий язык" (0)

[25.11.2024]
Видеоконсультация "Что такое медиация?" (0)

[13.11.2024]
Как разрешить конфликт со сверстниками: рекомендации для родителей (0)

Поиск

Поделиться

На сайте
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0

Каталог статей

Главная » Статьи » Психологическая служба » Заметки психолога

Как справиться со стрессом и тревогой. Тетрадь самопомощи

Помогут в этом упражнения, приведённые в тетради самопомощи (https://disk.yandex.ru/i/Vrfv5jHwttwVtQ). Выполнять их следует самостоятельно. Это не сложно, главное начать.
1 2 3 4 5 Категория: Заметки психолога \| Добавил: cppimsp (15.02.2023)
Просмотров: 272 \| Рейтинг: 5.0/1

Всего комментариев: 0