11  марта 2020 года специалистами центра психолого-педагогической и медико-социальной помощи управления образования администрации города Донецка согласно совместному плану работы, было проведено занятие с обучающимися старших классов МОУ «Школа-интернат № 3 г.Донецка».

Занятие было направлено на формирование уверенного и адаптивного поведения школьников, повышения активности поведения в ситуациях общения и деятельности.

Мухина Ирина Александровна, методист познакомила участников с характеристиками успешного человека и важностью уверенного поведения.  Она предложила школьникам выполнить упражнение «Мой герой», в ходе которого каждый должен был выбрать человека, чьи личностные качества, поступки и ориентиры являются примером для подражания. Обучающиеся отметили, что, таким образцом, могут быть как реальные люди, например, мать, отец или педагог, так и литературный герои.

Совместно с методистом Есип Ольгой Николаевной школьники составили образ успешного человека и спроецировали один день из жизни подростка, наполнив его интересными увлечениями и полезными делами.

Важно отметить активность и заинтересованность участников, которая сохранялась на протяжении всего занятия. Школьники старались не только выполнить задание самостоятельно, но и помочь товарищам.

В завершении занятия участники отметили, что наиболее познавательными были упражнения, направленные на самопрезентацию и раскрытие личности каждого человека.

С целью профилактики эмоционального выгорания, обучению приемам саморегуляции для педагогов этого же общеобразовательного учреждения было проведено занятие с элементами тренинга: «Сохранение профессионального здоровья. Развитие навыков релаксации!».

Участникам были предложены разнообразные техники телесно-ориентированной терапии (напряжения и расслабления, нахождение и снятие мышечных зажимов), дыхательная и звуковая гимнастика для гармонизации психофизических функций организма.